to jest najgorsze uczucie jak nie wiadomo skąd się u nas biorą gazy i wzdęcia. Zostałam przebadania od a do z i ni c nie wyszło, a wzdęcia i gazy zostały. Zawsze mam przy sobie tabletkę ulgasimu, szybko działa, wiec na randce albo na spotkaniu biznesowym przy jedzeniu, nie muszę się wstydzić, że coś mi się wymsknie wtedy kiedy nie trzeba.
Oprócz czegoś z symetikonem warto brać probiotyk. Stosuję flostrum i to z powodzeniem. Po prostu może czasem wystarczy wyregulować układ pokarmowy, a dobry probiotyk najlepiej na to pomoże. Oczywiście wyeliminowanie z diety tego, co szkodzi również będzie kluczem do sukcesu.