+ Odpowiedz na ten temat
Strona 2 z 7 PierwszyPierwszy 1234 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 70
  1. #11
    Nie zarejestrowany
    Guest

    pomocy

    mam taki sam problem moje obydwie nogi sa spuchniete powyrzej kosti,doktor dal mi kilka rad , ale to nic nie pomaga .Gdy tylko postawie noge na podloge puchna. Co mam robic pomuzcie mi

  2. #12
    Nie zarejestrowany
    Guest

    Samoleczenie jest najskuteczniejsze.

    Po kilku latach jeżdżenia do różnych specjalistów, a co się z tym wiąże nabyciem min. choroby refluksowej żołądka doszedłem do wniosku, że szkoda czasu, zdrowia i pieniędzy. Jest to dolegliwośc praktycznie nieuleczalna. zamiast łykać leki, które nie dają zadnych pozytywnych efektów zacząłem:
    - jaździć narowerze
    - spać z położoną pod nogi poduszką na około15cm,
    - po powrocie z pracy leżeć minimum pół godziny z podniesionymi nogami i masować je od stopy w kierunku kolana
    - nie przejmować się wyglądem nóg
    - cieszyć się życiem, które jest tylko jedno i nie kończy się w chwili śmierci.

  3. #13
    Nie zarejestrowany
    Guest

    bieganie

    Ja nie potrafię w bezruchu, od razu się czuję rozmemłana i byle jaka. Ślęczę godzinami przy biurku i odpadają mi potem z bólu kark, plecy i nogi, bo wszystko jest cały czas w jednej pozycji. Jak już nie mogę, to chodzę po schodach w pracy, bo można oszaleć. Od kilku miesięcy biegam sobie rekreacyjnie trochę na bieżni, trochę po dworze. Myślę, że w tygodniu robię po 7-10 km. Mój TŻ też się wciągnął i zapalił i teraz ma nowy cel - kupić mi na urodziny profesjonalne buty do biegania. Może mi te Reeboka na podeszwie w ząbki kupi, kto wie

  4. #14
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Ja na ciężkie nogi w końcu spróbowałam i kupiłam sobie DIH i jestem zadowolona, naprawdę spora ulga więc polecam. Trzeba go tylko wyszperać na promocji gdzieś bo normalnie jest drogi, ja na promo w łódzkiej aptece "za grosze" kupiłam za 19zł z groszem i sobie chwalę. Szczególnie rano nogi nie są takie obolałe, ciężkie jakby z żelaza. Jak nie ma się uczulenia na żaden składnik to można śmiało zgodnie z instrukcją brać.

  5. #15
    ZACZYNA MI SIĘ TU PODOBAĆ
    Dołączył
    Aug 2011
    Mieszka w
    Kraków
    Postów
    10
    Moim zdaniem jeśli ma się obolałe, zmęczone czy spuchnięte nogi, bardzo pomocny jest veno spray zawiera mentol więc super chłodzi nogi a w czasie tych upałów był moim nieodłącznym kompanem, dodatkowo ma w swoim składzie diosminę która poprawia przepływ krwi.
    Czytałam że maść z kasztanowcem też ma dobre właściwości na zmęczone nogi, ale nie stosowałam. Inne metody to prysznic na przemian zimną i ciepłą wodą. Myślę też że dużą rolę odgrywa ruch, czasami się nie chce ale jak się już człowiek zmobilizuje to czuje satysfakcje

  6. #16
    Nie zarejestrowany
    Guest
    ja poza tym, że wiecznie czuję że mam cięzkie nogi zmagam sie z pajączkami. najpierw pojawiły sie na udach, teraz zaczynaja wyłazić na łydkach. łykam rutinoscorbin na uszczelnienie naczyń i licze ze troche ograniczy to powstawanie nowych pajaczków. venospray tez uzywam, ruszam sie sporo i ide do lekarza, może cos poradzi, bo nie chce mieć w przyszłości problemów z krażeniem i zylakami.

  7. #17
    CZĘSTO BYWAM NA FORUM
    Dołączył
    Oct 2011
    Postów
    60
    Ja właśnie słyszałam wiele pozytywnych opinii o veno spray ale również pani w aptece mi go poleciła, stosowałaś go i jak efekty?

  8. #18
    LUBIĘ FORUM Avatar anet
    Dołączył
    Jul 2011
    Postów
    53
    Ja stosowałam veno spray - jest fajny w użyciu, bo tak przyjemnie musuje. Ale niestety wszystkie tego typu środki przynoszą ulgę tylko na chwilę. Dlatego staram się wyrabiać w sobie dobre nawyki - dużo spaceruję, w pracy często zmieniam pozycję, chodzę po schodach, gdy czuję, że nogi stają się coraz cięższe, poza tym odpoczywam z nogami w górze. To wszystko daje lepsze efekty niż różne żele czy spreje.

  9. #19
    Nie zarejestrowany
    Guest

    Cięzkie nogi

    Czesc, mam nadzieje ze mi pomozecie... Mam prace siedzącą, nie ukrywam troche nadwagi tez mam... czasami po cos pojde,przerwy mam co ok 2 godz to postoje lub pochodze na nich... wracam z pracy szybszym krokiem i zaraz moje nogi stają się ciężkie w okolicach ok 10cm nad i mnie bolą....Nie wiem o co chodzi...Mam tak od czasu do czasu....Co mam robic...?prosze o meila: patrynia007@wp.pl
    Ostatnio edytowane przez Redakcja ; 30-12-14 o 12:52

  10. #20
    Nie zarejestrowany
    Guest

    metody na zmęczone nogi

    Mam pracę siedzącą i większą część dnia spędzam przed komputerem. Jesli nogi dają mi sie we znaki używam pianki veno spray. Szybko się wchłania i ładnie pachnie, nie brudzi ubrań. Po pracy staram się poruszać więcej, czasami chodze na basen. Wieczorami leżę z nogi uniesionymi do góry.

+ Odpowiedz na ten temat
Strona 2 z 7 PierwszyPierwszy 1234 ... OstatniOstatni

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Możesz zakładać nowe tematy
  • Możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  
  • BB Code jest aktywny(e)
  • Emotikonyaktywny(e)
  • [IMG] kod jest aktywny(e)
  • [VIDEO] code is aktywny(e)
  • HTML kod jest wyłączony