+ Odpowiedz na ten temat
Strona 3 z 7 PierwszyPierwszy 12345 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 21 do 30 z 65
  1. #21
    Nie zarejestrowany
    Guest

    rower jest najlepszy

    jezeli chcecie schudnac ograniczcie spozycie slodyczy,slodkich gazowanych napojow ,pieczywo pszenne zamiecie na razowe,wiecej warzyw i owocow ,jedzcie czesciej ale mniej ja przez rok schudlem 23 kg wiecej silnej woli i jazda na rowerek mi pomoglo acha zamiast gorzalki i piwka polecam czerwone winko

  2. #22
    Nie zarejestrowany
    Guest

    nawet ze stymulatorem

    choruje na serduszko jest ona podpierane 3 elektrodami a jednak rowerkiem zasuwam przy tym czuje sie lepiej a kilogramy dodatkowe zaczynam spalac ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,odwagi zachecam rowerek to jest to pokonuje do 30.km.nawet hej..............

  3. #23
    Nie zarejestrowany
    Guest

    chętna na rower po 50 -tce

    Czy jest ktoś chętny do wspólnej jazdy rowerowej w okolicach Obornik Sl, Brzegu Dolnego lub Wolowa?
    Proszę o odzew.

  4. #24
    Nie zarejestrowany
    Guest

    wsiadz na rower

    ja jezdzilem w tamtym roku od marca do pazdziernika 40 minut rano 12km i 40 minut po poludniu tez 12 km zero slodyczy. schudlem 40 kg
    pozdrawiam

  5. #25
    Nie zarejestrowany
    Guest

    jazda

    mam 47 lat co roku śmigam na rowerku zaczynam od tras 20km później powoli wydłużam dystans staram się tygodniowo przejechać 3 x po 50-60 km
    czuje się świetnie ciśnienie lepsze cholesterolu mniej i świetna kondycja
    o 12 kg które zżuciłem już nie wspomnę
    pozdrawiam

  6. #26
    Nie zarejestrowany
    Guest

    jazda

    mam 47 lat co roku śmigam na rowerku zaczynam od tras 20km później powoli wydłużam dystans staram się tygodniowo przejechać 3 x po 50-60 km
    czuje się świetnie ciśnienie lepsze cholesterolu mniej i świetna kondycja
    o 12 kg które zrzuciłem już nie wspomnę
    pozdrawiam

  7. #27
    Nie zarejestrowany
    Guest

    jazda na rowerze

    ja jezdze na rowerze codziennie jedna godzine i do tego cwicze po 3-4 razy na dzien(w domu) po pol godziny brzuszki przysiady itp... trzy razy w tyg chodze na aerobik(jedna godzina) i jest fajnie... od listopada schudlam juz 18kg... na rowerze jezdze od ponad tygodnia dopiero, ale w polaczeniu z cwiczeniami widze super efekty... w tydzien ubylo mi ok 3 kg.. do tego racjonalna dietka i sie chudnie.. na poczatku wazylam 91kg, a teraz 73.. chce pozbyc sie jeszcze przynajmniej 8kg, ale mysle, ze z rowerkiem i cwiczonkami dam rade... polecam wszystkim;p

  8. #28
    Nie zarejestrowany
    Guest

    rower to rewelacja!!!!

    dopiero od niedawna uświadomiłam sobie m że rowerem można pokonać wszystko
    ;;;;





    00

  9. #29
    Nie zarejestrowany
    Guest

    anketa

    Witam. jeśli ktość jeździ na rowerze to prosz o wypełnienie mojej ankiety na temat wpływu turystyki rowerowej na zdrowie. Wyniki potrzebne mi są do pracy licencjackiej. Przy okazji każdy może zobaczyć jej wyniki. Dziękuję za pomoc Oto link. http://sites.google.com/site/ankieta9/

  10. #30
    Nie zarejestrowany
    Guest

    Kto pojeździ na rowerze?

    Witam
    Jest tutaj ktoś z okolic Katowic, Mikołowa lub Tych kto byłby chętny pojeździć ze mną na rowerze? na początek mniejsze dystanse

+ Odpowiedz na ten temat
Strona 3 z 7 PierwszyPierwszy 12345 ... OstatniOstatni

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Możesz zakładać nowe tematy
  • Możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  
  • BB Code jest aktywny(e)
  • Emotikonyaktywny(e)
  • [IMG] kod jest aktywny(e)
  • [VIDEO] code is aktywny(e)
  • HTML kod jest wyłączony