+ Odpowiedz na ten temat
Strona 4 z 4 PierwszyPierwszy ... 234
Pokaż wyniki od 31 do 40 z 40
  1. #31
    Nie zarejestrowany
    Guest
    African mango jest super mogę go polecić próbowałam różnych suplementów ale tylko african mango mi pomógł zrzucić 16 kg w nie całe 3 miesiące.
    Ostatnio edytowane przez Redakcja ; 25-09-18 o 08:26

  2. #32
    martaW
    Guest
    Odchudzanie nie jest prostą sprawą , ważne, żeby znaleźć sobie dobrą motywację. Jak na przykład wyjście bez skrępowania na basen lub plażę. Polecam ogólną zmianę stylu życia - więcej aktywności - spacery, rower, siłownia. Co do diety, najlepiej unikać fast foodów, słonych przekąsek i innego śmiecio jedzenia. Zobaczysz szybko efekty trzymając się produktów zdrowszych i zbilansowanej diety.Warto także zastanowić się nad sumplementacją czy środkami przyspieszającymi redukcję wagi. Z mojej strony mogę polecić Biphasic Slim który zwiększa tempo przemiany materii, powoduje ubytek masy ciała, zmniejsza ilość przyswajanych kalorii oraz odczuwalnie ogranicza uczucie głodu.
    Ostatnio edytowane przez Redakcja ; 17-10-18 o 20:47

  3. #33
    Nie zarejestrowany
    Guest

    suplement

    Cytat Napisał majka27 Zobacz post
    Cześć, jestem Majka. Postanowiłam napisać na forum bo bardzo potrzebuję jakieś porady w kwestii odchudzania. Z tego co wiem, na tym portalu jest sporo dość dobrze zorientowanych w temacie osób i szczerze liczę na Waszą pomoc! Otóż...mam 21 lat i ważę 78 kg...mój wzrost to 165 więc nadwaga jest coś spora. Chciałabym schudnąć co najmniej do 60 kg i tutaj pojawia się problem...Próbowałam już wszystkiego!
    Odchudzam się mniej więcej od 18 roku życia, wtedy miałam spore problemy hormonalne i strasznie przytyłam...Hormony mam już ok no ale kilogramy zostały! Stosuję obecnie dietę 1000 kalorii (choć przechodziłam już przez całe mnóstwo diet) i muszę się szczerze przyznać, że zdarza mi się tych kalorii zjeść nieco więcej ale mimo to staram się je liczyć i pilnować. Nie jem słodyczy ani tłustych ciężkostrawnych rzeczy, staram się się też ograniczać węglowodany. Piję dużo wody i staram się ćwiczyć minimum trzy razy w tygodniu. Teraz od dwóch miesięcy znów ostro walczę i schudłam tylko 2 kg! To strasznie mało a na prawdę się staram...nie wiem co robię nie tak. Jak w ogóle mam mieć motywację kiedy nie widzę żadnych efektów... Zastanawiałam się też nad suplementami diety, spróbuję wszystkiego już chyba byleby schudnąć! Może ktoś coś próbował i mógłby mi polecić?
    Ja polecam ten suplement
    Piperinox
    Ostatnio edytowane przez Redakcja ; 23-10-18 o 20:37

  4. #34
    Matylda 221
    Guest
    Ja długo zastanawiałam się na jaki sposób pozbyć się nadwagi. Jedno wiedziałam na pewno. Wszelkie wcześniejsze próby na samej diecie nie dawały zadowalającego, albo żadnego efektu. Koleżanka poleciła mi dodatkowo (obok diety) zastosowanie Shape Up. Dałam się jaj namówić i jak na razie jest już po miesiącu mały sukcesik. Waga spadła o prawie 4 kilogramy. Liczę że w kolejnym miesiącu będzie to trwało dalej

  5. #35
    TEN PIERWSZY RAZ NA FORUM
    Dołączył
    Dec 2018
    Postów
    1
    też mam z tym problem, schudłem 20 przytyłem 30 :/

  6. #36
    OneDirection
    Guest
    Ktoś tutaj pisał o oleju kokosowym do kawy... mówiąc że to kawa kuloodporna i takie tam. Ale ja nie wiem czy to jest taki dobry pomysł. Różne rzeczy się słyszało. Ja przy odchudzaniu pomyślałabym o diecie sokowej. Najpierw zaczać tak od jednodniowej np sokami Sportfoodsoki. Są to naturalne soki świeżowyciskane. Taki sok zastępuje dany posiłek.

  7. #37
    TEN PIERWSZY RAZ NA FORUM Avatar shopsmart.pl
    Dołączył
    Apr 2019
    Postów
    3
    W jednym e-sklepie nie kupimy wszystkich preparatów na odchudzanie najtaniej, bo każdy z nich ma swoja politykę cenową. Dlatego gdy na naszej liście znajduje się kilka pozycji:
    - długo szukamy sklepu, w którym dostępne są wszystkie produkty, które chcemy kupić
    - mozolnie sprawdzamy ceny produktów i koszty przesyłki - budujemy koszyki w kilku sklepach
    - wybieramy ten, który oferuje najtańszy koszyk z naszymi zakupami.

    Aby oszczędzić Wasz czas i pieniądze stworzyliśmy shopsmart, który wykona wszystkie te czynności za Was

  8. #38
    Izka3008
    Guest
    Ja postawiłam na dietę i ćwiczenia. I tak posiłki zamawiam sobie z Wygdonejdiety, do tego ćwiczę kilka razy w tygodniu i z efektów jestem bardzo zadowolona

  9. #39
    TEN PIERWSZY RAZ NA FORUM
    Dołączył
    Jul 2019
    Mieszka w
    Sieraków
    Postów
    3
    Odchudzanie - z tym problemem zmagają się nie tylko osoby starsze, ale i młodsze, nie zawsze kobiety, ale też mężczyźni. Innym wydaje się to takie łatwe, co to jest zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Ale dla osoby, która zamierza się odchudzać jest to niezwykle trudne. Może warto zapoznać się z slim-express.pl/diet-lite-czyli-przyjemne-odchudzanie/, dzięki Diet Lite nasza przygodna z odchudzaniem nie będzie tylko smutnym przeżyciem pełnym wyrzeczeń, ale przyjemnym doznaniem smakowym.
    Ostatnio edytowane przez Redakcja ; 20-08-19 o 19:14

  10. #40
    LilaEx
    Guest
    Mnie się udało zrzucić zbędne kilogramy dzięki Wygodnejdiecie. Wcześniej próbowałam samych ćwiczeń ale efekty były marne. Dopiero gdy dodałam dietę waga zaczęła spadać. Wiadomo kosztuje to trochę wysiłki i wyrzeczeń ale mimo wszystko warto

+ Odpowiedz na ten temat
Strona 4 z 4 PierwszyPierwszy ... 234

Uprawnienia

  • Możesz zakładać nowe tematy
  • Możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  
  • BB Code jest aktywny(e)
  • Emotikonyaktywny(e)
  • [IMG] kod jest aktywny(e)
  • [VIDEO] code is aktywny(e)
  • HTML kod jest wyłączony