+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 6 z 6

Temat: Gazy

  1. #1
    TEN PIERWSZY RAZ NA FORUM
    Dołączył
    Dec 2015
    Postów
    1

    Gazy

    Witam wszystkich

    Od długiego czasu męczą mnie uporczywe gazy. Problem stał się bardziej uciążliwy po moim wyjeździe za granicę, w Polsce nie potrafiłem dojść do wniosku co może być przyczyną wstydliwych dolegliwości przez zróżnicowaną dietę. Obecnie moja dieta jest uszczuplona o wiele produktów, dzięki czemu wydaje mi się że znalazłem głównego "podejrzanego", którym jest mleko. Podejrzewam nietolerancję laktozy, odstawiłem mleko i produkty zawierające laktozę. Jedynie na co sobie pozwalam to płatki zbożowe z jogurtem (wyczytałem, że w jogurcie laktoza jest już częściowo sfermentowana i jest w nim laktaza, która trawi cukier mleczny). Po odstawieniu mleka problem stał się częściowo lżejszy, aczkolwiek nadal zdarza mi się mieć natarczywe gazy. Nie wiem w czym jeszcze szukać winowajcy, odstawiłem również alkohol - wieczorami lubiłem strzelić sobie dwa, trzy piwka, obecnie pozwalam sobie na małą lampkę wina. Najciekawsze jest to, że w weekendy czyli dla mnie dni wolne od pracy problemu nie ma bądź praktycznie znika. Czy gazy mogą pojawiać się w nadmiernych ilościach przez zmęczenie i pracę fizyczną ? Dodam, że odżywiam się dość zdrowo, nie piję żadnych gazowanych, słodkich napojów, nie jem żadnych gotowych produktów czy fastfoodów, nie przejadam się, staram się skupiać na jedzeniu i jak jest zalecane dokładnie przeżuwać pokarm i jeść powoli, jem 4-5 razy dziennie. Niedługo wracam do Polski i mam zamiar iść do alergologa w celu badania na nietolerancję laktozy, jeśli okaże się, że problem nie tkwi w mleku, to gdzie powinienem się udać ? pozdrawiam was i proszę o pomoc!

  2. #2
    Nie zarejestrowany
    Guest
    gazy pojawiają się u mnie przy zaparciach. Mam wtedy wydęty brzuch, wzdęcia i zaparcia. Muszę wtedy sięgnąć po leki, ostatnio pomaga mi ekspresowo dicopeg i problem się gazów się kończy. Co ciekawe, moja dieta bogata jest wiele warzyw, owoców i zdrowych pokarmów, a mimo to czasem problem się ten pojawia i muszę ratować się lekiem.

  3. #3
    Nie zarejestrowany
    Guest
    u mnie też przy zaparciach się pojawiają. Wróciłam z Grecji niedawno i własnie z zaparciami. wzięlam na nie dicopeg 10g właśnie i bardzo mi pomógł. WIdać to greckie jedzonko mi nie służyło ;D

  4. #4
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Na co dzień nie mam żadnych gazów ani niczego takiego, ale idąc na większą imprezę z jedzeniem, czyli jakiś ślub lub komunię, to koniecznie biorę ze sobą ulgasim, bo inaczej gazy gwarantowane.

  5. #5
    Nie zarejestrowany
    Guest

    to działa

    mi na imprezach też towarzyszy ulgasim. nie ma co sie męczyć z gazami czy innymi wzdęciami, tylko szybko sobie poradzić z problemem. na imprezie nie zawsze jesteśmy w stanie kontrolować, co i w jakiej ilości zjemy, więc warto być przygotowanym na różne opcje

  6. #6
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Hm... Dobry pomysł z tym ulgasimem Muszę sobie kupić opakowanko, bo we wrześniu mam 4 wesela, więc żołądek na pewno dostanie nieźle w kość, a skoro to działa, to chętnie spróbuję.

+ Odpowiedz na ten temat

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Możesz zakładać nowe tematy
  • Możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  
  • BB Code jest aktywny(e)
  • Emotikonyaktywny(e)
  • [IMG] kod jest aktywny(e)
  • [VIDEO] code is aktywny(e)
  • HTML kod jest wyłączony