+ Odpowiedz na ten temat
Strona 1 z 4 123 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 1 do 10 z 36
  1. #1
    kruśka
    Guest

    NATURALNE składniki spożywcze na odchudzanie

    Dziewczęta, od dłuższego czasu żywię się zdrowo. Warzywa, owoce, dużo strączkowych kapustnych. Niemal wykluczyłam mięso. I wiadomo, żarcie zdrowo nie zawsze odchudza a z racji że raczej wcześniej nie jadłam fast foodów to nie stało się tak że nagle zaczęłam chudnąć tylko trzymam wagę...niestety nie małą. Co dodać do diety lub co zabrać (choć wolałabym tego nie robić bo i tak zrezygnowałam z większości tuczących rzeczy), żeby chudnąć?

  2. #2
    Kamilla Ona
    Guest
    Ja tam w zabieranie absolutnie nie wierzę. Alergicy sportowcy i tego typu akcje to tak ale żeby normalny zjadacz miał wykluczać coś to nie. Słyszałam, że ostre żarcie pomaga ale ja np nie mogę wziąć do buziola bo się duszę takie to dla mnie piekące mocno :P no i nie wiem co jeszcze, może jakieś przyprawy, np. kurkuma? ono podobno jest bardzo zdrowa to może i odchudzająca. choć się nie znam, zgaduję.

  3. #3
    AWłaśnieŻeTak1991
    Guest
    Haha, kurkuma nieeee. Ona owszem jest dobra ale z odchudzaniem niewiele ma wspólnego. Bardziej już pieprz czarny, ona ma w sobie piperynę w otoczce, która na odchudzanie jest bardzo dobra i trąbią o tym od dłuższego czasu już ale stężenie jest niestety małe i jeśli to przyjmować to w jakimś preparacie.

  4. #4
    kruśka
    Guest
    Okej, ale po wpisaniu preparatu z piperyną trochę się tego wyświetla. Choć spodziewałam się więcej, to jednak nawet przy takiej ilości i rozbieżności cenowej sama nie wiem którą wybrać. To ma jakieś znaczenie, czy po prostu brać najtańszą bo każda jest równie skuteczna?

  5. #5
    sezamek
    Guest
    zdecydowanie nie wszystko jedno zwróć uwagę na stężenia najlepiej chyba wypada tu piperine forte bo ma aż 95%. raz natknęłam się na taką samą cenę i połowę zawartości. albo np trzeba częściej brać w ciągu dnia niż ją.to takie kruczki sprzedawców.

  6. #6
    marylinmonroe
    Guest
    O tak, ja jestem ofiarą niskiej zawartości środka w środku :P przez własną ślepote i nieuwage tak się dałam urządzić, później miałam opory też przed pipą ale okazało się, że moja koleżanka ją zamówiła i było u niej widać postepy w zrzucaniu wagi i normalne samopoczucie (wcześniej byłam świadkiem jak przy niektórych środkach był spadek nastroju bo się było ciągle głodnym np.) no i pozazdrościłam przełamałam się i uważam tą decyzję za słuszną

  7. #7
    TEN PIERWSZY RAZ NA FORUM Avatar halinkaa
    Dołączył
    Aug 2016
    Postów
    1
    ja tez słyszałam że ostre rzeczy są dobre na odchudzanie. Papryka ostra i oólnie pikantne potrawy. Najlepiej ograniczyć spożywanie słodyczy. takich sposobem 10 kg straciła moja księgowa. jelenia Góra potem cała się zastanawiała jak ona to zrobiła.Ale dodatkowo ćwiczyła tez bardzo dużo. i to jest bardzo dobry sposób na stracenie zbędnych kilogramów.

  8. #8
    TEN PIERWSZY RAZ NA FORUM
    Dołączył
    Sep 2016
    Mieszka w
    Warszawa
    Postów
    1
    Jestem na diecie od dwóch miesiecy,schudłam 13kg,nie smaruję pieczywa tłuszczem,jem tylko żytnie i 2 kromki dziennie[sniadanie),obiad około 12 zupa,bez miesa i smietany,około15 drugie danie tylko drób,tylko gotowany,surówki,zadnych sosów,kolacja albo owoc ale najczęsciej szklanka soku pomidorowego.Czuje sie rewelacyjnie,schudłam,nadal chudne. Musiałam zdecydować się na taki kro ponieważ mam siedzącą prace bo prowadzę katalog księgowych. Pozdrawiam odchudzających się i życzę wytrwałosci.

  9. #9
    TEN PIERWSZY RAZ NA FORUM
    Dołączył
    Oct 2016
    Mieszka w
    Jelenia Góra
    Postów
    1
    Cytat Napisał halinkaa Zobacz post
    ja tez słyszałam że ostre rzeczy są dobre na odchudzanie. Papryka ostra i oólnie pikantne potrawy. Najlepiej ograniczyć spożywanie słodyczy. takich sposobem 10 kg straciła moja biuro rachunkowe Jelenia Góra potem cała się zastanawiała jak ona to zrobiła.Ale dodatkowo ćwiczyła tez bardzo dużo. i to jest bardzo dobry sposób na stracenie zbędnych kilogramów.
    Są dobre na odchudzanie, ale niszczą żołądek i potem ma się zgagę i to ostrą. Lepiej więc jednak unikać tych pikantnych rzeczy w nadmiarze.

  10. #10
    TEN PIERWSZY RAZ NA FORUM
    Dołączył
    Oct 2016
    Mieszka w
    Kraków
    Postów
    1
    Hej a co sądzicie o diecie kukurydzianej? Słyszałam , ze w chodzi na rynek wielkimi krokami. W przeciwieństwie do innych diet nie liczą się kalorie, a składniki jakie spożywamy. Jest to dieta, która wymaga aktywności: codziennych treningów oraz ciągłych spacerów. Jest polecana osobom, którym brakuje ruchu, a także mającym problemy z koncentracją. Sama kukurydza zawiera sporo węglowodanów, przez co jest niezwykle pożywna. Zawiera także białko. rozliczenie PIT Poza tym znajdują się w niej witaminy A, C i z grupy B, a także magnez, potas, fosfor i cynk.
    No nieźle

+ Odpowiedz na ten temat
Strona 1 z 4 123 ... OstatniOstatni

Uprawnienia

  • Możesz zakładać nowe tematy
  • Możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  
  • BB Code jest aktywny(e)
  • Emotikonyaktywny(e)
  • [IMG] kod jest aktywny(e)
  • [VIDEO] code is aktywny(e)
  • HTML kod jest wyłączony