Szukaj:

Typ: Posty; użytkownik: Thaira

Szukaj: Wyszukiwanie trwało 0.11 sekund(y).

  1. Odpowiedzi
    190
    Odwiedzin
    163,594

    Warto jest jak się zaczyna stosować taką...

    Warto jest jak się zaczyna stosować taką kombinację bieg/szybki marsz jak już się nie może biec. Bo ciągle jest się w ruchu ale nie ma uczucia że się już nie da i nie ma dramatu nastepnego ranka:)
  2. Odpowiedzi
    5
    Odwiedzin
    13,572

    chyba lepszy od siłowni albo przysiadów był by...

    chyba lepszy od siłowni albo przysiadów był by fitnes, albo aerobic:) bo to i spala tłuszczyk i modeluje sylwetkę:) 3mam kciuczki:):)
  3. Odpowiedzi
    42
    Odwiedzin
    43,848

    jedzenie śniadań jest istotne ponieważ pozwala...

    jedzenie śniadań jest istotne ponieważ pozwala nam rozłożyć obciążenie w żołądku. Jeśli ktoś pędzi rano do pracy to w okolicach lunchu ma wciąż skurczony żołądek ale jest mega słaby więc je olbrzymi...
  4. Odpowiedzi
    246
    Odwiedzin
    188,564

    samo jedzenie mniej nie pomaga bo spowalnie...

    samo jedzenie mniej nie pomaga bo spowalnie metabolizm. Kluczem jest połączenie diety i ćwiczeń fizycznych które z kolei ten metabolizm przyśpieszają. Proponuję wybrać się kilka razy w tygodniu na...
  5. Odpowiedzi
    361
    Odwiedzin
    247,620

    no oczywiscie że tak, fajnie że ktoś poruszył ten...

    no oczywiscie że tak, fajnie że ktoś poruszył ten temat w nowym wątku, dla wszystkich dziewczyn które trują swój organizm!
  6. Odpowiedzi
    7
    Odwiedzin
    17,857

    no właśnie lekarz to po prostu zawód i człowiek...

    no właśnie lekarz to po prostu zawód i człowiek jak każdy inny. Tak samo można trafić na policjanta który przymknie oko na przekroczenie o parę kilometrów albo na służbistę który jeszcze zrobi...
  7. Odpowiedzi
    16
    Odwiedzin
    30,053

    to jest dużo bardziej skomplikowane niż się...

    to jest dużo bardziej skomplikowane niż się wydaje. Niestety w tym systemie jest NFZ, korporacje farmaceutyczne, wybory parlamentarne z sondażami i przepracowani lekarze którzy też chcą jakoś...
  8. tak a jak juz się okaże że przez ordynatora z...

    tak a jak juz się okaże że przez ordynatora z prywatnej opieki też już będą kolejki to się będzie omijało normalne zapisy przez super ordynatorów z bardzo prywatnej i drogiej opieki. Jak będziemy...
  9. Odpowiedzi
    34
    Odwiedzin
    66,419

    piękna sylwetka i odchudzanie to zawsze...

    piękna sylwetka i odchudzanie to zawsze połączenie zdrowego odżywiania z systematycznym treningiem fizycznym. Na rzeźbienie nóżek najlepsze jest bieganie, pływanie, fitnes albo taniec czy coś na ich...
  10. Sonda: a mnie zastanawia po pierwsze kto wpadł na pomysł...

    a mnie zastanawia po pierwsze kto wpadł na pomysł wprowadzania do organizmu pasożytów i zarabiania na tym a po drugie kto zgodził się dopuścić to do obiegu. Chociaż podejrzewam że jest to...
  11. Odpowiedzi
    28
    Odwiedzin
    25,688

    Boże, to jakaś patologia, dziewczyny ogarnijcie...

    Boże, to jakaś patologia, dziewczyny ogarnijcie się! Ja mam wrażenie że tu już nie chodzi o ładny wygląd tylko o jakąś walkę z wagą dla samej walki jak by to był cel waszego życia... Dziewczynki,...
  12. Odpowiedzi
    13
    Odwiedzin
    19,961

    ale z drugiej, jeżeli będziesz pic kawę dla...

    ale z drugiej, jeżeli będziesz pic kawę dla odchudzania to szybko możesz ją przedawkować. Nie powinno się pić raczej więcej niż 2 filiżaneczki dziennie. No i oczywiście na gorzko:/

    Ktoś tam...
  13. Odpowiedzi
    10
    Odwiedzin
    10,714

    Fajna jest Dieta Dunkana, bo polega na...

    Fajna jest Dieta Dunkana, bo polega na odpowiednim łączeniu produktów a nie głodzeniu się. Większość mojej rodzinki na tym bya więc mi też się dostało;) i było przyjemnie:] a poza tym to proponuję po...
  14. Odpowiedzi
    22
    Odwiedzin
    46,457

    Bardzo często przewlekłe zmęczenie jest efektem...

    Bardzo często przewlekłe zmęczenie jest efektem stresu. Bo wracasz do domu i niby masz dużo czasu an relaks ale jak ciągle myślisz o terminach i projektach to wogóle nie odpoczywasz. No i jak masz...
  15. Odpowiedzi
    2
    Odwiedzin
    12,219

    i rzeczywiście większość chińczyków, no w sumie...

    i rzeczywiście większość chińczyków, no w sumie wsród tych starszych, codziennie ćwiczy Tai Chi i są dużo zdrowsi na starość. Młodzi oczywiscie nie bo to nie po amerykańsku....
  16. Odpowiedzi
    224
    Odwiedzin
    167,995

    Czosnek, czosnek, czosnek!:) za każdym razem gdy...

    Czosnek, czosnek, czosnek!:) za każdym razem gdy tylko czuje lekkie osłabienie jem czosnk. zazwyczaj dodaję do warzyw w trakcie gotowania i potem go jem, albo do sałatki. Jak już nie ma jak to jem...
Pokaż wyniki od 1 do 16 z 16