+ Odpowiedz na ten temat
Strona 2 z 2 PierwszyPierwszy 12
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 20
  1. #11
    CHYBA BĘDĘ NA TYM FORUM Avatar Susannah
    Dołączył
    Sep 2009
    Postów
    36
    Szczerze mowiac,to nie jestem pewna,czy ładna pogoda wystarczy,by zwalczyc zmeczenie i zle samopoczucie- bo jakos nie bardzo widze siebie z radością biegającą po łące w piękny słoneczny dzień,gdy z nosa kapie i męczy gorączka. Tak sie wlasnie dzis czuje, w poniedzialek chyba odwiedze lekarza,moze antybiotyk pomoze? Chociaz mam nadzieje,ze to nic az tak powaznego i zwykla witaminka zwiekszy moja odpornosc ;> Ale masz racje że pogoda wpływa na samopoczucie. Dlatego zima tak nas drażni XD

  2. #12
    ZACZYNA MI SIĘ TU PODOBAĆ
    Dołączył
    Jan 2010
    Postów
    9
    A moze sprobuj jakis suplementow diety, ja np biore witaminki multitabs, do tego troche ruchu na swiezym powietrzu, promienie sloneczne i swiat wydaje sie piekniejszy, a tak naprawde to juz nie moge doczekac sie wiosny , a ja u Ciebei ze zdrowkiem Susannah, mam nadzieje, ze nie musialas siegac po antybiotyki?

  3. #13
    CHYBA BĘDĘ NA TYM FORUM Avatar Susannah
    Dołączył
    Sep 2009
    Postów
    36
    Ja na szczescie nie, ale moj Michaś niestety tak. Mąż zabral dzieci na dwa dni na narty i mały przypłacił to zapaleniem gardła. Lekarz zlecił antybiotyk, a ze Michaś nie połknie tabletki, kupiłam mu duomox w tabletkach rozpuszczalnych na łyzeczce- świetna sprawa! No więc kurujemy sie teraz w domu. Ale za wiosną tez juz okropnie tesknie... ^^

  4. #14
    TEN PIERWSZY RAZ NA FORUM
    Dołączył
    Jan 2010
    Postów
    1
    Witam. Miałam podobny problem. Przez prawie 12 miesięcy nie nadawałam się do życia. Chodziłam spać o godzinie 22 wspawałam o godzinie 10 by ponownie iść spać o 22 (spałam ponad 12 godzin na dobę!!!!) W końcu zdałam sobie sprawę, że przyczyną mojego stanu jest stres. Zaczęłam czytać w internecie o sposobach radzeniach sobie ze stresem i się zaczęło. Zaczęłam od zdrowej diety - większość gotowana nie smażona, dużo warzyw i owoców. Postanowiłam także, że codziennie będę chodzić na pół godzinny spacer. Dodatkowo witaminki i trening relaksacyjny biofeedback, który polecił mi psycholog u którego byłam na wizycie. Podczas terapii odkryłam, że relaks nie jest wtedy, gdy nic się nie robi, relaks to też jest pewien stan organizmu, który sama mogę wywołać. Na mnie działa chociaż nie byłam przekonana . Polecam www.pracownia-ster. pl Malutkie kameralne miejsce dodatkowo miała młoda terapeutka. :-)

  5. #15
    Nie zarejestrowany
    Guest
    ja tez jestem przeciw sztucznemu wspomaganiu, za to wiem z doswiadczenia, ze często po prostu brakuje nam snu...wiec trzeba znalezc czas na wyspanie sie!!!!

  6. #16
    ZACZYNA MI SIĘ TU PODOBAĆ
    Dołączył
    Jan 2010
    Postów
    10
    nawet w tv ostatnio mówili aby się czymś wspomagać
    ja biorę ziółka i jest ok

  7. #17
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Moim zdaniem mogą to być na pewno niedobory witamin. Czasami może to być objaw nieprawidłowego działania któregoś z naszych narządów. Na początek wiadomo, lepiej zadbać o zdrowszą dietę, jeść więcej gotowanego jedzenia, owoców i warzyw. Jeśli to nie pomoże wtedy lepiej zrobić sobie kontrolnie badania.Może mamy za mało żelaza? Mając wyniki można coś więcej powiedzieć.
    Ostatnio edytowane przez Redakcja ; 05-06-18 o 20:48

  8. #18
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Masz dużo obowiązków a mało czasu żeby odpocząć i zregenerować organizm, znajdź godzinka któregoś dnia i zapisz się do dobrego internisty wykona on Tobie badania i dobierze odpowiednie dla Ciebie witaminy na wzmocnienie
    Ostatnio edytowane przez Redakcja ; 05-06-18 o 20:49

  9. #19
    Nie zarejestrowany
    Guest

    Tarczyca?

    Może pójdź do endokrynologa i sprawdz poziom hormonów tarczycy,
    Ostatnio edytowane przez Redakcja ; 28-06-18 o 21:38

  10. #20
    Nie zarejestrowany
    Guest
    Jeśli ktoś cierpi na częste zmęczenie to powinien czymś wzmacniac organizm. Ja sobie cenię glutaminergic. Odkąd go biorę to poprawił mi sie stan jelit i mam siłe na codzienne obowiązki.

+ Odpowiedz na ten temat
Strona 2 z 2 PierwszyPierwszy 12

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Możesz zakładać nowe tematy
  • Możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  
  • BB Code jest aktywny(e)
  • Emotikonyaktywny(e)
  • [IMG] kod jest aktywny(e)
  • [VIDEO] code is aktywny(e)
  • HTML kod jest wyłączony