Znam świetnego lekarza.
Specjalistę chorób wewnętrznych (internistę ) i zarazem lekarza medycyny pracy. Wiem, że zrobił też niedawno studia podyplomowe z medycyny estetycznej na WUM.
Jeździ on na wizyty domowe do pacjentów, a jako lekarz medycyny pracy też do zakładów pracy i biur (tak go poznałem parę lat temu).
Leczy on obecnie moją całą rodzinę i jest bezbłędny.
Poświęca nam sporo czasu, jest grzeczny, cierpliwy, wyrozumiały. Bardzo lubi tłumaczyć i opowiadać różne medyczne ciekawostki.
Wizyta u jednej osoby trwa ok. godziny a zdarzało się, jeśli była taka potrzeba, że trwała i dwie godziny.
(bez porównania z doktorami, co to wpadają na 5 minut i przy wejściu myślą jak "wybyć" do następnego pacjenta).
Doktor nazywa się Jacek Miśkiewicz i ma własną stronę wizytylekarskie org.
Nawyki to bardzo duży problem. Odzwyczaić się od robienia jakiejś rzeczy, którą robiło się przez lata tak samo to jest bardzo trudne. Mnie do zmiany nawyków namówiła Pani fizjoterapeutka ze Słomczyńskiego 12, bo chodziłam tam na rehabilitację i oprócz zabiegów i ćwiczeń miałam też instruktarz jak korzystać z kręgosłupa. Wiele rzeczy wydawało mi się na początku, że się nie da zrobić inaczej, ale z czasem okazało się, że nowe sposoby są łatwiejsze i bezpieczniejsze. Teraz poprawiam też dzieci i męża, żeby zaczęli dbać o to zanim będą mieć jakieś problemy z kręgosłupem. Warto znaleźć takiego fizjoterapeutę, który właśnie takie rzeczy nam powie, tak gdzie ja chodziłam to polecam, bo coś takiego właśnie robią. rehabilitacje.org tu jest ich rejestracja.
Może jakaś rehabilitacja. Ja wiem jak mój kegosłup mnie boli to idę na zabiegi i masaże. W Kriosonik gdzie chodzę maja fajny laser wysokoenergetyczny i bardzo mi ten zabieg pomaga.
Jezeli ktos ma mocny atak to nie wolno cwiczyc, najlepiej zrobic tomografie oraz MRI rezonans. Rehabilitacja i swiczenia w niektorych przypadkach sa bardzo niewskazane, moga doprowadzic do sporych uszkodzen.
Ja mam zalecone tylko lezenie do operacji, przepuklina l5/s1 - 16 mm.
Bol od plecow, poprzez posladek, tyl lydki, tyl uda az do stopy ogromny od 6 tygodni.