+ Odpowiedz na ten temat
Pokaż wyniki od 1 do 3 z 3
  1. #1
    Nie zarejestrowany
    Guest

    Chińska tajemnica zdrowia

    Jedną z 5 filarów naturalnej medycyny chińskiej jest gimnastyka:

    Luohan Qigong - łagodny ruch fizyczny, koncentracja i ćwiczenia oddechowe. Dodaje energii i radości, sprawia, że jesteśmy szczęśliwsi, piękniejsi i zdrowsi.

    Tai Chi - harmonijne ćwiczenia powodujące wewnętrzne wyciszenie i redukcję napięć. Zdrowy ruch, modelowanie sylwetki, poprawa koordynacji ruchów bez wysiłku, potu i zmęczenia.

  2. #2
    CHYBA BĘDĘ NA TYM FORUM
    Dołączył
    Mar 2013
    Mieszka w
    Katowice
    Postów
    31
    Szczególnie to pierwsze brzmi intrygująco, od samego czytania o łagodnym ruchu poczułam się jakaś taka zrelaksowana ;-)

  3. #3
    ZACZYNA MI SIĘ TU PODOBAĆ Avatar Thaira
    Dołączył
    Nov 2013
    Mieszka w
    legionowo
    Postów
    17
    i rzeczywiście większość chińczyków, no w sumie wsród tych starszych, codziennie ćwiczy Tai Chi i są dużo zdrowsi na starość. Młodzi oczywiscie nie bo to nie po amerykańsku....

+ Odpowiedz na ten temat

Tagi dla tego tematu

Uprawnienia

  • Możesz zakładać nowe tematy
  • Możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  
  • BB Code jest aktywny(e)
  • Emotikonyaktywny(e)
  • [IMG] kod jest aktywny(e)
  • [VIDEO] code is aktywny(e)
  • HTML kod jest wyłączony